¿COMO REACCIONA LA POBLACION XALAPEÑA ANTE LA LIBRE EXPRESION?

http://www.eb20here.com/

http://www.arte-ayuda.blogspot.com/

http://arteayuda.ning.com/forum/topic/show?id=2293422%3ATopic%3A27

La libre expresión de las ideas es un derecho que nos compete a todos, plasmado en los artículos sexto y séptimo de la Constitución Política Mexicana.

Haz click en el siguiente enlace para que escuches la música de fondo (abrir en ventana nueva): http://www.esnips.com/doc/4ce88fda-2295-4ee3-a454-8bf907e749fd/Jean...

El derecho a la libre expresión es uno de los más fundamentales, ya que es esencial a la lucha para el respeto y promoción de todos los derechos humanos. Sin la habilidad de opinar librememte, de denunciar injusticias y clamar cambios - el hombre está condenado a la opresión.

Por estas mismas razones, el derecho a la libre expresión es uno de los más amenazados, tanto por gobiernos represores que quieren impedir cambios, como por personas individuales que quieren imponer su ideología o valores personales, callando a los otros.

La lucha por la libertad de expresión nos corresponde a todos, ya que es la lucha por la libertad de expresar nuestro propio individualismo. Respetar la libertad de los demás a decir cualquier cosa, por más ofensiva que la consideremos, es respetar nuestra propia libertad de palabra.

Derechos Human Rights está comprometido con la lucha por la libertad de expresión definida en los términos más amplios.

Os Espero.

"Os espero" lo escribí cuando tenía 16 años, formaba parte de un ensayo de 120 páginas, pocas sobrevivieron

Agustín Morales.

Dale Click en en el siguiente enlace para escuchar la música de fondo (abrir en ventana nueva):

http://www.esnips.com/doc/a911944f-2144-475f-bcaa-b201aa8c2790/Natacha-Atlas-VS-Dead-Can-Dance

Música: Natacha-Atlas-VS Dead Can Dance.

Os espero

Aquí os espero, con lánguida paciencia en la penumbra
¿cuándo llegarán vuestros brazos de noche para confortarme?.
Aún la gelidéz de un lecho terroso ha de ser más cálido
que las miradas de indiferencia, que los índices punzantes
y que las risas estridentes casi indaudibles que me dedicáis.
Vil especie que me apartais de tí, que me procuráis un territorio
oscuro al que voy por propia voluntad para no sentiros,
para apenas sentiros cuándo la soledad sofoca.
¡Oh Vida!, que te soy indiferente, ¿por qué he de amaros si me vais a dejar?
¿cuál es el propósito de vuestra luz si me brindáis sombras?
Más os digo que a quién espero con tanto anhelo no es así, ella está ahí,
velando por mí cuándo vos me abandonéis
para rescatarme y llevarme a algún sitio incierto,
Quizás sea un vergel o un vasto desierto
en dónde me cobijará con su manto
en un sempiterno abrigo de de calma y paz.
La espero porque sé que vendrá por mí y no me atrevo a buscarla.

Agustín Morales.

Argentina.

Diseño y musicalización: Susanncrazy

Aclaración Franz Kafka-Susanne

http://www.esnips.com/doc/34ebb9db-62b9-4287-a753-95511aa29b35/Gothic-Melancholy-By-DJ-Karrel
Si lo prefieres, por favor dale click al enlace para que escuches la música, mis últimos mensajes han sido diseñados para escucharlos con música de fondo.
Hola Franz K. Soy Susanncrazy, yo les digo locas a las golfas o casquivanas y de crazy a loca hay mucha distancia. Sale? Soy SusannCrazy tambièn además por un dibujo que hice y ahora quiero mostrártelo para que tengas conocimiento de dónde surgió mi segundo sobrenick que adorna al primero: ese dibujo que ves se llama Crazy ¿Lo ves? Nada que ver con una casquivana, es un inocente chico brindando por el fin del milenio inmediato anterior. Brindando por las buenas nuevas que vendrán...

De mí puedes esperar todo menos lo que creés que podrías esperar...muchacho.

No fue dolor lo que sentí con tus palabras, no te conozco, hasta ayer no significaste nada para mí, no pudo dolerme nada de lo que dijeras, sólo tuve una mala percepción en la intención de tu actitud que me pareció prepotente al referirte de ese modo hacia mi persona, pues me sentí tratada como un objeto cuyo parecer implicó una importancia igual a cero, aunque tampoco espero que pienses de tal o cual manera. No me considero fascista.

Me pareció que tuvieras alguna fijación o asunto pendiente por trabajar con tu "loqui", pues en tus mensajes percibía que mis escritos te daban alguna sacudida y te provocaban cierta elucubración mental insana; ahora que dices que no, bueno, aclarado el punto. ¿Ya ves que bueno es comunicarse sanamente? No es difícil, si así se arreglaran las guerras, George Bush no existiría o al menos estaría encerrado, en algún zoológico, puesto en observación.
Saludos, CrazySusanne.

http://www.arte-psicoayuda.blogspot.com

Estilo de vida

http://www.youtube.com/watch?v=0gQ31m4Yt0s

Sollozo por algo que no logro comprender, no logro saber la razón por la que desde corta edad me he puesto a llorar aun caminando o deambulando en las calles, a lágrima viva, como esperar que con ello me salvo de la crueldad humana. Me alejo de los humanos, no quiero ser como ellos, intento ser una sombra en el camino, un fantasma ligero que vuele, sobre todo, bastante alto, lo más lejos posible.

Siento que viene por mi la muerte, aveces me siento a escuchar canciones hechas por los vivos para los muertos, como si fuera una fiesta de todos santos a la que he sido invitada anticipadamente. No me gustan las fiestas, por eso me convierto en fantasma, para verlo todo desde un ángulo donde nadie sepa de mí. La noche es el silencio y el refugio donde guardo las penas. Con cuántos grillos me he citado, son buenos músicos.

¿Qué viaje es este que no me lleva a ninguna parte? No sé a dónde me dirijo, y desconozco si llegaré a algún lado dentro de dos años. Desconozco si llegaré de hecho y no sé tampoco los años que me lleve hacer este viaje mágico de la vida. De pronto pienso en personas que están cerca mío, siento una especie de terror por ellos, siento que pude haber dado más de mi ser para con ellos, quererlos y demostrarles mi cariño sin que se sintieran aterrorizados como de costumbre. Sería completamente gratificante poder amarlos a todos sin inhibiciones, y lamento que me sea difícil hacerlo.

Susanne

Tuve, hace poco, un diálogo con una cucaracha, bueno, digamos… una discusión por ciertos gustos literarios, lo mismo hice con la garnachera y la señora que vende pollo destazado en alguna esquina… ah!!! y también con la que se decía Testigo de Jehová, y con los vecinos de la casa de junto… Bueno, parecía que esta cucaracha podía establecer cierta interacción con las computadoras pues era una de esas que se amotinaban grotesca y repulsivamente sobre el monitor. Es cuestión de aprender a utilizar sus códigos olfativos, ya que son las únicas herramientas que ellas utilizan para dirigirse unas a otras, su estructura mental es tan elemental que regularmente presentan comportamientos colectivos bastante acentuados… y a mí en lo personal no me agrada la idea de meterme a la bola de nieve, las cucarachas se juntan por instinto, unas contra otras todas similares, como minicomponentes de la misma marca expuestos a la venta en una gran hilera, mortecinas y faltas de sí mismas, o como una retahíla de gente bailando en una fiesta del santo patrono… en fin, qué decir sobre las asquerosas cucarachas gachas… sólo al go más, que efectivamente suman una mayoría.

Bestial y sonora

Hola Pedro Pujalte, http://www.esnips.com/doc/b4b4d14f-4442-4ccf-8fef-7e121662f5bf/electronic-music-2008-by-javier-penna-dj, ¿Que por qué nadie me felicita? Bueno, "yo no lo sé de cierto", yo supongo, supongo que es porque no hay muchas escaleras por estos lares y algunos no alcanzaron a subirse. Se me pasó un poco ese momento de éxtasis y sincronía para contestar tu relato, no importa, voy a llevarlo a término, lástima, ya se durmió mi bienhechor (un duende pragmático que duerme sobre mi cama y vive de fantasía crónica. Me hace falta una dosis de envenenamiento mental para arrancar con fuerza... no Franz Kafka, no es lo que usted señorito piensa que es... Es al parecer lo que dice Eclectispawn, acerca de su esquizoide favorito, por cierto, no quería decirlo pero una vez más compruebo que por lo que dice, soy su esquizoide de cabecera... I am his pillow squizoo!!

No voy a extenderme de masiado, ¿Esquizomisántropo? Sólo que bestialmente hablando, desde la cueva de la tortilla, sólo alcanzo a mirar el espectáculo de locos y remanentes sociales desde el lado opuesto a las cortinas. Sin voluntad alguna de salir de la madriguera.

Susanne

hispaesquizoide] RE: Ya llegué!!!
Sunday, August 24, 2008 4:10 AM
From:
"Pedro Pujalte" Add sender to Contacts
To:
hispaesquizoide@yahoogroups.com

Hey, Susann Crazy. Estaba ayer tan absorto proyectando sentimientos negativos, desahogándome y quejándome que no presté atención a tu mensaje. Lo leí ayer por encima y lo he tenido que leer otras dos veces porque es un mensaje difícil de entender. Así que no me había dado cuenta de lo bueno que era. Dicen que a los esquizoides no nos gusta mucho que nos halaguen y espero no subirte mucho el ego si te digo a ti y al grupo que es de lo mejor, lo más inteligente y brillante que he leído por aquí. ¿Por qué nadie te felicita? Ahora con la tranquilidad que da el amanecer, la desaparición de todos los ruidos, y la cabeza despejada después de unas horas de sueño, he podido concentrarme más en la lectura imparcial. Los demás mensajes ni los he leído, no me interesan, aunque sean contestaciones para mí. Si te digo la verdad ni me acuerdo ya de por qué me molestó agusmms. No hago distinticiones entre lo que son mensajes para mí y para otros. Esta mañana me he levantado muy temprano, voy a salir a hacer un poco de deporte, mientras la canalla humana, a la que le han vendido que por estar de vacaciones ahora no tiene que madrugar, duerme hasta bien entrada la mañana. No saben que cortar el sueño a mitad es excelente para la salud mental, es lo que hacen muchas ordenes de monjes occidentales. Muchas mañanas me levanto con música en la cabeza y según lo que suene en mi mente a primera hora de la mañana voy a tener el día de una manera o de otra. Hoy me he levantado tarareando la canción Surfin Bird de los Trashmen. La escucho cuatro o cinco veces y ya tengo suficiente para todo el día. Odio a todos esos deportistas y adolescentes con sus aparatos de mp3 consumiendo música a todas horas. Sin música aparecen mejor los pensamientos naturales, uno es más consciente. La música es otra cosa, algo humano, y tiene su propio momento. Aquí todavía es de noche y quedan en la ciudad los pocos que no se han ido a la playa, casi todo inmigrantes sudamericanos. Esta canción despierta en mí las suficientes energías como para pasarme varios meses solo en la montaña sin alimentarme de nada. Poca gente en este foro hay capaz de prescindir de todo contacto humano como yo he hecho cada vez más radicalmente durante los últimos ocho años. ¿Soy el único al que le ha gustado tu mensaje? Siempre he querido vivir de esta forma. Aunque mi esquizoide preferido soy yo mismo, tú eres la segunda preferida después del encuestador. O, mejor, la penúltima en mi lista de esquizoides odiosos y despreciables. Pero hoy no quiero hablar así. Cuando estoy tan lleno de energía puedo absorber yo solo mis propias malas vibraciones. No hay ningún sentimiento negativo que no quede engullido por esta ola positiva. El amanecer más oportuno. El maravilloso juego de proporciones de los sentimientos equilibrados hacia dentro. El orden de uno mismo hacia fuera. ¿Se entiende lo que digo? Dicen que cuando se congela el agua sobre la que se han proyectado sentimientos de amor y compasión adopta formas geométricas más perfectas, hermosas y simétricas que el agua sin bendecir. Todos los días, en cuanto me despierto, hago mis ejercicios de Ch'i Kung y me distancio cada vez más de mi forma humana, me hago más y más perfecto, inclasificable, volátil, incapaz de comunicación humana. Cada vez que veo a alguien sufrir me compadezco de él porque no sabe lo facilmente que se puede dejar de ser humano. Para mí es una vergüenza que yo haya dado lugar a que se perpetuen algunos de estos sentimientos. Pero eso ya lo explicaré bien otro día.

Esquizomisántropo.

Disipando el puntaptccccho!!

¿Cuàl por ejemplo, serà la intenciòn de las páginas PCT para tener al público internauta cautivo de la publicidad? He notado que algunos temas …. Ahjghhh!!! Me inquieta un sonido parecido al llanto de un jóven que intenta ser niño de nuevo, ¿o no intenta? Bueno, el caso es que de pronto trataba de concordar con algo, pero hhjjjshhh!! No logro saberlo!!! Oh, oh oh!!!! Qué disparos mentales surgen en mi mente, ahhhhgjjj!!!! Mmmmm, si!!!! Qué es esto?? Sí que es??? Mmm no sé si sea una sensación extraña, amortiguadora o quien sabe!!! Qué sensación!!! Como si quisiera sacarme los sesos de una buena vez….. ahhhhgggggghhhh!!!!! Sí!!!!! Es ese sonido!!!!!!! Ahhhhhghhhhhh!!!! Ahhhh!!!!!!!!!!!!! Ouuuuhhhhhh!!!!!! Si!!! si!!!! Oh, ejem!! Perdón!! Si, soy yo. Estoy, estoy pensando en que alguna vez pudo ser en un pueblito lejano, estabas tú, incólume y despiadada del suelo, lejana como cercana en el inmenso mar de las ,,,, mmmm iba a decir…de las nostalgias, pero mmm, creo que ya está muy escrita esa palabra de nostalagias ¿No? Y ejem!! Hehe, oh si!! Te estaba diciendo verdad? Bueno sigamos con lo que te estaba comentando por principio de cuentas… en qué me quedé?? Ah si, les comentaba les decía que he notado que algunos temas vistos en la Internet, se dirigen a personas, pues… que les gusta, o bueno que son presa más que nada, del orden físico material de fuera de su corporeidad ¿Si me explico? Y que por un lado me imagino que ya comenzaron a poseernos, es una especia de dios bestial que nos quiere cautivos a todos para llenarlo de placeres, y él nos dice que tendremos o seremos como él, este dios nuevo que nos ha poseído, el dios de los billetes ¿No? Y eh!… iba a decir una cosa un poco, poco práctica, tu sabes… el sufijo remitente no?? Osea la proyección mnémica jejejeje lo que me haría también presa de cada uno de ustedes hijos de su narcisismo polèico!!! Jejejeje no sé qué es poléico pero se oye bonito, como para ponérselo a mi frase última. Y a ver les sigo diciendo,, siiiiii maestro!!! Los sonidos brotan como mares en mis oídos celestiales!!! ¿Qué sonido es este Martha?? Martha!!! Estás ahí??? Martha es una tía que tuve y que me cuidaba cuando yo tenía como , entre 1 y 8 años aproximadamente. De veras ¿Qué cosas cambiaron en mi vida desde que ella se fue? Bueno, pues si, ya veo que cambió al menos que por ejemplo, pues yo estaba en casa y cuando ella estaba, pues le debía obedecer a ella ¿No? Y bueno, no me sentía dueña de mi casa ¿No? Y bueno, cuando ella se fue, me sentí libre de hacer en mi casa lo que yo quisiera ¿No? Y pues bueno tambièn cambiò en que mis padres trabajaban todo el día y pues no han de haber tenido dinero suficiente como para conseguir a una nana para que se encargara de nosotros en tanto que ellos no estaban ¿No? Y pues en ese sentido, pues tuvimos que quedarnos solos mis hermanos y yo en casa, y por un par de horas al menos, en lo que llegaba mi mamá, pues tuvimos la rienda suelta, aprendimos a ser dueños de nuestra voluntad. Nos hicimos voluntariosos ¿No? Al menos así lo veo, pues siempre estábamos tratando de dominar al mundo entre mi hermano menor y yo y nos peleábamos mucho. Y así que cuando mi mamà no estaba, mi hermano y yo aprendimos a odiarnos mutuamente, peleando por el poder cada uno. Y sin ganarlo ninguno…por dios!! Qué terrible no? Oh si, es terrible bu bu bu bu ¡!! Pues sì, fui tremenda desde muy corta edad, me peleaba con los chiquillos de la primaria, uy!! Me los ponía bien parejitos a todos cuando me querían hacer algo o que llegaban por alguna razón a alcanzar de veras a hacerme algo. Sí, era diferente que mi hijo. Mi hijo sencillamente no se defiende, yo sí!!! Me defendía muuucho!!!, eh no, no me defendía tampoco… no me defendía… comencé a tratar de hacerlo hasta hace poco tiempo, fui pusilánime pues, me dejaba que me hicieran lo que quisieran, con tal de que no me dejaran de hablar o de que no pensaran que yo era mala, y pues, como no tenía amigos, pues quería tenerlos, no sé que necesidad hay a esa edad de tener amigos ¿Para qué? ¿Me pregunto? En su presencia no tengo recuerdo alguno de haberme sentido bien a su lado o jugando con ellos!!! Me sentía mal, apenada de algo, no sé ¿de que podía haberme avergonzado a esa edad!!?? No tengo idea, creo que para un pequeño la vergüenza es del tamaño de sus pecados jejejeje ¿No? Y vaya por dios, si mi vergüenza fuera del tamaño de mi trasero …. Pues…..!!!! y bueno, pues aquí les dejo mi firma para que hagan con ella lo que tengan que hacer… sales y vales?? Okay!!!! Y una cosa sí les digo carnalitos, todo lo que les digan en la publicidad o en los comerciales de la televisión, no son más que una trampa de ese dios del que les he hablado, el dios de la codicia que quiere apoderarse de nosotros y llevarnos a su caverna de estiérco!!!!! Mosaicos de la patria, mosaicos despatriados, mosaicos de carne virulenta de diversos continentes mentales….. ¡Aquí les dejo mi firma…
Melt to the ocean!!!!

La Sussan!!! Bien Crazy!!!! Chidos!!! Se clavan!!!!!

Energía visual para el éxito

Por: Angel R. de Liz
Aplicación de la energía visual para el éxito
Alguna vez ha querido algo de manera tan desesperada, y aun así por alguna razón no es capaz de obtenerlo? Nos pasa a muchos. Algunas veces parece que no importa lo mucho que planeemos algo, trabajemos o nos esforcemos, nuestras metas parecer no hacerse realidad.

Fijarse metas y tratar de alcanzarlas no es suficiente. Escribirlas no es suficiente. Planear los pasos que vamos a seguir no es suficiente. Si estas cosas fueran suficientes para obtener lo que queremos, seguramente ya lo hubieras conseguido.

Las buenas noticias es que he aquí una simple forma de cambiar tus sueños, de desearlos a hacerlos realidad. Muchas personas se pierden de esta clave, y es por eso que nunca logran alcanzar sus metas.

El punto clave que están perdiendo es la visualización. Visualización es la herramienta más poderosa para triunfar, y es un recurso que todas las personas poseen. No necesitas un entrenamiento especial para usarla, y los resultados pueden en verdad asombrarte. Una vez que aplicas el poder de la visualización hacia tus metas, comenzaras a triunfar en ellas como nunca antes te hubieras imaginado

Que es visualización?

Visualización es una técnica usada por tu mente para grabar en tu inconsciente tus deseos. Como ves, tu mente trabaja en dos diferentes, pero entrelazados niveles. La visualización hace que la mente trabaje como una sola para obtener mayor éxito.

Tu parte consiente es la lógica, es la mente pensante que usas todos los días. Tienes control directo sobre esta parte. Puedes moldear tus pensamientos, lo cual influye en tus sentimientos, acciones y resultados eventuales.

Es aquí donde la mayoría de las personas enfocan su atención tratando de alcanzar su meta. Se enfocan en la parte consciente de la mente. Planean, piensan positivo… y al final fallan.
Enfocar tu atención en un solo la parte consciente de la mente es como tratar de ganar una competencia con una sola pierna. No vas a llegar a ninguna parte así. Necesitas utilizar tu subconsciente también.

Tu subconsciente es el almacén de tus emociones, experiencias y creencias del pasado. Esta parte de la mente es la “sensación ” de tu mente que influencia tus comportamientos y tus pensamientos escondidos

La visualización te ayuda a entrar al poder de tu subconsciente. Te ayuda a usar ambas “piernas” en tu carrera hacia tu meta. Y cuando tienes ambas partes de tu mente trabajando juntas, conseguirás éxito mucho más fácilmente.

Cuando usas la visualización para alcanzar tus metas, estarás entre gran compañía. Esta técnica ha sido usada durante siglos por líderes como Napoleón Bonaparte, lideres en negocios como Andrew Carnegie o incluso grandes deportistas como Michael Jordan y Wayne Gretsky.

Pero… porque es que funciona?

Como se menciono antes, el subconsciente trabaja a niveles que no se ven. Alguna vez has escuchado la frase de “todo comienza en la mente”? La mente a la que se refiere es el subconsciente. Tu subconsciente recolecta información de las experiencias diarias. Recolecta mensajes que escuchas , situaciones que experimentas y sentimientos que tienes. Se basa en esas piezas para formar las bases de tus creencias más profundas.

Lo que sea que tu subconsciente mantenga como verdadero, es lo que ves manifestado en tu vida. Recuerda, la programación de tu subconsciente es el primer paso en la cadena de eventos que te llevara a tus resultados. Si quieres ver bien en que cree tu subconsciente, mira alrededor de tu vida. Todo aquello que experimentas es el resultado directo de tu programación.

Si puedes controlar lo que va a tu subconsciente y reprogramarte para el éxito, entonces puedes alcanzar tus deseos. La visualización es una herramienta poderosa para la reprogramación.

Tu subconsciente responde primariamente a los sentimientos que evocan las experiencias. La diferencia clave, sin embargo, entre el consciente y el subconsciente en tu mente es que el consciente responde a la realidad, sueños diarios y memoria todos separados en forma diferente.

Por otro lado, tu subconsciente responde a esas tres cosas como si fueran la misma.

El subconsciente tiene la misma respuesta emocional tanto a un evento que está ya en la memoria así como alguno que esté pasando en tiempo real. Entre más piensas en algún evento en particular o circunstancia (y evocas los sentimientos asociados a dicho evento) más programas tu subconsciente.

Cuando usas visualización creativa para ver tu meta haciéndose realidad, estas confiando en esta propiedad de tu subconsciente. Mientras visualizas y sientes emociones acerca de tu meta haciéndose realidad, estás programando tu subconsciente.

Esta re-programación de tu subconsciente te ayudara a recolectar los recursos, las personas y los eventos para hacer realidad tus metas. Tendrás a tu subconsciente como un aliado en tu camino a éxito, en lugar de tener tu programación pasada haciéndote tropezar.

Mantén la actitud adecuada cuando visualices

En un momento más, iremos hacia algunos ejercicios de visualización poderosos que te ayudaran a manifestar tus metas. Sin embargo, primero necesitas entender la importancia de la actitud mental cuando hagas los ejercicios de visualización.

Aunque tu subconsciente es la base para tus experiencias en la vida, tu consciente tiene un efecto de gran efecto de cómo percibes esas experiencias. Tu actitud mental puede romper los esfuerzos que hagas para reprogramar tú subconsciente.

Recuerda, necesitas ambas “piernas” para llegar a la meta. Si comienzas estos ejercicios con la actitud de “esto nunca va a funcionar” tu consciente esta lisiando el proceso. Y terminaras más frustrado y decepcionado.

Pensar positive es importante, y es especialmente importante cuando estas comenzando con el proceso. Pon tu consciente junto con tus metas y dale a los ejercicios un buen bombazo. Acércate a ellos con una actitud positiva y con un ojo hacia el éxito, y veras que habrá una gran diferencia

Ejercicios de visualización

Los siguientes ejercicios de visualización son efectivos para reprogramar tu subconsciente para el éxito. Cuando haces estos ejercicios constantemente, comenzaras a ver cambios en tu vida.

Estarás usando ambos, tu consciente y tu subconsciente juntos para poder manifestar tus metas
La llave para usar la visualización correctamente es tener una lista clara de las metas que quieres antes de comenzar. Tus mentas pueden enfocarse en una porción de tu vida (como relaciones sentimentales, salud o peso), o pueden ser extensas. Algunas veces las personas ven más útil enfocarse en un área de sus vidas para cambiar. Sin embargo, otros prefieren hacer un acercamiento extenso para que sus esfuerzos surtan efecto

No importa lo que decidas, necesitas escribir tus metas en términos específicos antes de comenzar. Entre más especifico seas, mejor. Por ejemplo, en lugar de solamente querer un carro nuevo, escoge que tipo de carro quieres: la marca, el modelo, el color, etc. Se tan especifico como con otras cosas en tu vida. Escoge el tipo de relación que te gustaría tener. Cambia tu deseo “quiero ser rico” por una cantidad específica de dólares

Por que necesitas ser especifico? La visualización trabaja cuando te inmersas en “el soñar despierto” de tu futura vida. Recuerda que el subconsciente no distingue entre memoria, un evento en tiempo real, o una fantasía. Responde emocionalmente con cada cosa de la misma manera. Necesitas un ejemplo? Piensa en un recuerdo triste de tu pasado. Aun cuando ya ha pasado tiempo, no tienes duda de los sentimientos tan fuertes asociados a ese evento.

Tomate algunos minutos y escribe una lista de metas especificas, sueños y deseos para tu vida. Te puedes enfocar un una sola área, o te puedes tomar algunas horas y ponerte de meta un cambio más amplio. Escribe de manera específica como quieres que se desarrolle tu carrera, o cómo quieres que tu vida familiar se desenvuelva. Escribe cuanto quieres pesar, o que tanto quieres hacer o ser. Escribe los aspectos específicos de tu casa soñada o las dimensiones de tu yate de fantasía. Todo debe de estar escrito en papel antes de que inicies, y tus esfuerzos para la visualización serán mucho más fáciles

La meditación para visualizar

La manera más simple para usar el poder de la visualización para manifestar el éxito es practicar meditación de la visualización diaria. Puedes empezar con algunos minutos al día y luego trabajar con periodos de tiempo más largos.

Comienza tu sesión de meditación escogiendo un evento, circunstancia o experiencia de tu lista de metas. Asegúrate de traer puesta ropa cómoda y estar en un lugar donde puedas relajarte por 10 o 15 minutos. Apaga la televisión, desconecta el teléfono y solo relájate.

Inicia cerrando tus ojos y liberando tu mente e todas las preocupaciones del día. Este es tu tiempo para enfocar tu futuro y visualizar el éxito. Inicia pensando en tu meta y después visualízala, sumérgete en la experiencia de obtener tu objetivo. Imagínate en la cubierta de tu yate o recibiendo todos esos cheques en el correo. Escenifica a tu familia en una hermosa y divertida tarde juntos. Imagina conocer a la mujer o hombre de tus sueños y compartiendo la vida juntos y felices.

Piensa en el proceso de esta manera: en lugar de visualizar en los ojos de tu mente, vas a “vivir” en los ojos de tu mente. Sumérgete totalmente en la experiencia. Las imágenes son el lenguaje de tu subconsciente, y cuando uses la meditación para visualizar estás hablando directamente a la parte de tu cerebro que necesitas reprogramar

Fabrica imágenes mentales tan específicas como puedas. Saca todos los detalles físicos de tu experiencia. Como está el clima? Que estás haciendo? Y lo más importante siente cada una de las sensaciones que asocias a tu meta. Emociónate, sienta su corazón competir y siente el entusiasmo que tienes por la vida. La respuesta emocional al proceso es muy importante, así que involucra tus sentimientos.

Durante la meditación, si tienes algún pensamiento o sentimiento negativos acerca de tu meta, haz tu mejor esfuerzo para ignorarlo cuando comiences. No te preocupes por cómo vas a pagar el carro nuevo o la nueva casa. No te molestes con esos detalles en este momento. Tu único trabajo es visualizar tu éxito completamente y reprogramar tu subconsciente

A algunas personas les ayuda el hacer las visualizaciones justo antes de dormir. El subconsciente no duerme y si tú programas las imágenes en tu mente antes de dormir, esta trabajara el “problema” por el resto de la noche. Recuerda, tu subconsciente trabaja de manera “invisible” con la finalidad de ayudarte a manifestar tus creencias y deseos. Realizando este ejercicio antes de dormir le dará a tu subconsciente más tiempo para traer tus metas a la realidad

El pizarrón de la visualización

Algunas veces las personas responden mejor a imágenes visuales en lugar de imágenes que crearon en su mente. Si eres una de esas personas, usando un pizarrón para la visualización puede ser el método adecuado para ti.

Los pizarrones para la visualización son útiles herramientas para rodearse de las imágenes de la vida que quieres dejar. Crear una es simple, y puedes modificar las cosas en tus pizarrones conforme vayas alcanzando tus metas, o bien si tus metas cambian

Inicia con la lista de metas que hiciste antes. El próximo paso es encontrar las imágenes que se relación con esas metas. Esto puede llevarse a cabo en muchos días, y puedes seguir capturando imágenes después de que el pizarrón este “lleno”. Reúne algunas revistas, imágenes de tu computadora, fotos de tus vacaciones y júntalas. Puedes usar imágenes y palabras para definir tus metas. Asegúrate de incluir tu propia imagen en el pizarrón. Visualízate entre las cosas, circunstancias y personas con las que deseas convivir.

Recolecta tus imágenes y tus palabras a lo largo del día, o en unos días, y después de eso déjalos sentadas por un tiempo. Regresa por ellos uno o dos días después, y entonces clasifica atreves de tu lista otra vez. Presta mucha atención en la respuesta emocional que tienes a cada imagen o frase. Solamente selecciona las imágenes y frases con las que te apasionas y te causan emoción. Vas a querer obtener una carga emocional cada vez que voltees a ver el pizarrón de la visualización, así que escoge tus imágenes sabiamente.

Una vez que has recolectado las imágenes apropiadas, es tiempo de hacer un pequeño proyecto de arte. Saca tu pegamento o tus tachuelitas y pega las imágenes, palabras o frases en todo lo largo y ancho de un poster o un pizarrón o un tablón de anuncios. Asegúrate de que sea lo suficientemente grande para que lo puedas ver todos los días

Puedes arreglar las imágenes en categorías basadas en la parte de tu vida que afectan, puedes tener una sección de relaciones, un de dinero, una de salud, etc. Agrupa las imágenes de matera tal que puedas crear con todas ellas una sola que muestre una porción de tu vida.

Día con día, tomate unos momentos para observar el pizarrón de la visualización. La repetición en el nivel subconsciente comenzara a reprogramar tu mente subconsciente. Con el tiempo, comenzaras a dibujarte con la gente, los eventos y creencias que necesitas para alcanzar tus metas y el éxito que deseas

Recuerda mantenerte positivo mientras observas tu pizarrón. Si piensas “esto nunca va a pasa” o “esto es tonto” la parte consciente de tu mente estará trabajando en tu contra. Ignora la crítica interna y solo sigue el proceso. Antes de lo que imaginas estarás convirtiendo tus metas y sueños en realidad.

Para: Publicalpha.com